A titre de comparaison, voici les taux de réussite des autres méthodes.
Substituts nicotiniques (patchs, pastilles, gommes à mâcher, etc.) : environ 15 % à un an (1),
Zyban : 16 % au bout d’un an (2),
Champix : 22 % au bout d’un an (2),
Acupuncture : "l'abstinence ne persiste pas dans le long terme" (3),
Thérapies cognitivo-comportementales : "pas de preuve que les TCC (...) étaient plus efficaces" (4),
Hypnose classique : "résultats similaires aux thérapies comportementales ou aux aides pharmacologiques en termes d’abstinence à six mois" (5),
Hypnose moderne : les résultats varient beaucoup d’un praticien à l’autre. Globalement, on peut espérer environ 60 % de résultats positifs,
Sans aide : environ 4% (1)
Références
(1) https://www.lemonde.fr/vous/article/2012/01/17/controverse-sur-le-sevrage-tabagique_1630780_3238.html
(2) https://www.nouvelobs.com/rue89/rue89-tabac/20100922.RUE8418/j-ai-arrete-de-fumer-avec-champix-mais-je-suis-mort.html
(3) https://cprv.pagesperso-orange.fr/tabac-arg.pdf
(4) https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/2014-01/argumentaire_scientifique-_arret_de_la_consommation_de_tabac.pdf
(5) https://www.santemagazine.fr/sante/addictions/tabac/arret-du-tabac-lhypnose-ca-marche-176576